As oleaginosas, conhecidas por ser um grupo de alimentos saudáveis e nutritivos, são ótimas opções para serem consumidas nos lanches da manhã ou da tarde e podem colaborar muito na dieta. As sementes possuem alto valor em nutrientes importantes para nosso corpo como proteínas, fibras, vitamina E, selênio, zinco, cobre e magnésio. Já as frutas secas são ricas em vitaminas, ajudam a regularizar o funcionamento do organismo e são excelentes fontes de energia.
Muitos especialistas ressaltam os benefícios das frutas e oleaginosas. Mesmo ricas em gorduras, elas auxiliam no processo de emagrecimento e combatem o colesterol. Com propriedades antioxidantes, as oleaginosas também ajudam a combater as infecções do organismo e evitam ainda o acúmulo de gordura.
Ingredientes: Amêndoa crua, castanha do Pará , macadâmia, castanha de caju, semente de girassol, uva passa preta e uva passa branca.
| Código | TC0072 |
| Categoria | CASTANHAS |
