Descrição Geral
PROPRIEDADES E BENEFÍCIOS
Entre os principais benefícios do gergelim está o fato de ser poderoso para combater a prisão de ventre, graças ao alto teor de fibras que melhora o funcionamento do intestino. Mas não é só isso que o gergelim tem 20% da sua composição consiste em proteínas de alta qualidade, possui metionina aminoácido que ajuda na síntese muscular e no metabolismo do fígado), minerais essenciais (ferro, manganês, magnésio, cobre e zinco) rico em cálcio e fitoesteróis (ajudam a reduzir os níveis de colesterol LDL – conhecido como “colesterol ruim”). Para completar, o gergelim ainda conta com uma combinação das vitaminas do complexo B e um importante ácido graxo conhecido como ácido oleico.
Ficha técnica
| Código | TC0146 |
| Categoria | GRÃOS E SEMENTES |
