PROPRIEDADES
Ela é rica, entre outras substâncias, em gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, que diminuem o colesterol ruim (LDL) e aumentam o bom (HDL), além de fortalecer ossos, músculos e o sistema imunológico.
BENEFÍCIOS
➢ Auxilia na função anticancerígena; Positiva para o sistema cardiovascular; O magnésio presente no fruto pode ajudar a manter a pressão sob controle; Protege os cabelos e retarda o surgimento dos fios brancos; Ajudar na saúde dos ossos e dentes.
➢ Retarda o surgimento de cálculos biliares; Ajuda o sistema digestório; Reduz os impactos causados pela menopausa e TPM; Rica em ferro, ajuda no fortalecimento do sistema imunológico; Mantem nossos olhos saudáveis, na prevenção contra raios UV; Age sobre o sistema nervoso e tônus muscular, favorecendo os músculos e células nervosas.
COMO CONSUMIR
Ideal para o preparo de bolos, panquecas, pães de baixo teor de carboidrato, também pode ser utilizada para empanar algumas preparações.
| Código | TC0249 |
| Categoria | FARINÁCEOS |
