SALVIA

PROPRIEDADES

Uma pequena quantidade de sálvia contém 10% de suas necessidades diárias de vitamina K. A sálvia também contém pequenas quantidades de magnésio, zinco, cobre e vitaminas A, C e E. Além do mais, este tempero aromático contém ácido cafeico, ácido clorogênico, ácido rosmarínico, ácido elágico e rutina – todos os quais desempenham um papel em seus efeitos benéficos à saúde. Uma vez que é consumido em pequenas quantidades, a sálvia fornece apenas quantidades minúsculas de carboidratos, calorias, proteínas e fibras.

BENEFÍCIOS

Trata problemas digestivos, como inchaço, diarreia e azia.

Alivia cólicas menstruais.

Trata depressão, insônia e perda de memória.

 Utilizado contra resfriados fortes, garganta inflamada e tosse.

 Ameniza o calor e a sudorese advindos da menopausa.

Trata a mucosite oral, que é uma das principais complicações vindas do tratamento contra o câncer. O revestimento da boca rompe e se formam dolorosas feridas. Estudos indicam que usar o chá para enxaguar a boca alivia a mucosite e a incidência da mesma se torna menor.

 Usado para enxaguar os cabelos, pode estimular o crescimento.
 Auxilia na redução do colesterol alto.
 Auxilia na perda de peso.
 Estimula o funcionamento cerebral melhorando a memória e a concentração, e também ameniza desordens cognitivas que podem aparecer, incluindo Alzheimer e demência.
 Fortalece o sistema imunológico.
 Fortalece os ossos.
Cura eczemas, psoríases e acne, com uso tópico regular.
 

Contém extratos e substâncias similares aos dos remédios usados para controlar diabetes. Dessa forma o chá de sálvia inibe e regula a liberação da glicose estocada no fígado, prevenindo oscilações de açúcar no sangue.Tem efeitos antioxidantes que limpam os radicais livres do organismo e outras toxinas como fumaça e pesticidas, esses efeitos previnem o envelhecimento precoce, o câncer e doenças cardíacas.