PROPRIEDADES
A amora é rica em fibras, leveduras, flavonoides, antioxidantes, potássio, manganês, magnésio, cálcio, ferro, vitamina C, vitamina E, vitaminas do complexo B e vitamina K. A combinação desses nutrientes proporciona benefícios para quem quer emagrecer, na proteção dos ossos e até na prevenção da anemia, uma vez que para o ferro ser aproveitado pelo organismo ele deve ser consumido em conjunto com a vitamina C.
Outro componente importante da amora, principalmente de suas folhas, são os fitormônios, que se assemelham bastante a função do estrogênio no corpo da mulher.
BENEFÍCIOS
➢ Ação antioxidante
➢ Saúde da mulher (TPM E MENOPAUSA)
➢ Qualidade de sono
➢ Alívio à diarreia
➢ Saúde dos ossos
➢ Saúde da pele
➢ Colabora com o tratamento de hemorroidas A nutricionista Francine Schimidt recomendou a ingestão de quatro xícaras do chá por dia, nos intervalos das refeições e indicou seguir uma receita que não ferva a erva.
| Código | TC0176 |
| Categoria | CHÁS |
